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赣州中医调理痛经 赣州中医调理宫寒

来源:赣州济世堂国医馆时间:2012-04-23 11:33点击量:我们不想其他,只是专业做中医!

欢迎您莅临赣州首家国医馆赣州济世堂国医馆,我院是由多位名老中医长期坐诊的非营利性医疗机构,有赣州原中医院院长董世林,赣南附属医院中医科主任辜宝祥,赣州三六二医院中医科主任李纯学,从师上海名老中医颜德馨的祖传五代老中医黄东阳,赣州中医世家出身的精神科主任叶爱萍,我院致力打造"名医+名药+名馆"的经营模式,地址是赣州南门口营角上路11-6号,医院咨询预约热线0797-8252222,QQ188727998。

  痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。

  痛经的调理:痛经带来的疼痛与苦恼相信只有经历过痛经的女人才能真正理解,每个月一到这个时候,就开始紧张害怕,难忍的腹痛有时候让人痛不欲生。每个月的那几天,绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁,甚至有些女孩会感觉全身乏力,疼痛难忍。女孩们总是哀叹自己为何不是男孩,就可省去很多的麻烦。其实,在这段非常时期,我们不必如此紧张,因为我们有舒缓大法,可以帮助你安然度过那几天;而调理妙方,则让女生在平常也能好好调养、呵护自己。我们都知道--健康美丽养出来!到底痛经该怎么办?痛经怎么调理?大家又是如何应付痛经?小编这里整理了众多网友对付痛经的有效方法,一起来看看,总有一种方法是适合你的。

  饮食:

  1、保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。

  2、不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

  3、牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。

  4、香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。

  5、注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。、“痛经看西医不行的,要看中医的,还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了,都不能沾冷水的.。痛经主要是由寒所引起的,寒凝血滞,行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖,少食寒凉的食物,来月经时煮生姜红糖水喝,还介绍个有效的,月经期间在腹部贴经必舒TP,,热热的疼痛很快就缓解了,坚持几次,就会彻底好了。”

  日常生活

  1、“平时要注意保暖,一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水,坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会缓解很多,相信我没错的。”

  2、“痛经的病人除了寻求医生的诊治之外,平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点,必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单,您做到了吗?”

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  黄东阳医生1963年出生,著名中医内科专家,祖传5代老中医,后又师承上海名老中医颜德馨等教授,曾经在上海附属曙光医院工作,从事中医临床三十多年,以经方疗疾善用姜附剂,治疗危难病症,救人无数,大力提出昂抚阳养生,临床擅于治疗胃肠、哮喘、心血管、妇科、慢性肿瘤等各种疾病。

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