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如何预防体质性低血压呢?

来源:赣州济世堂国医馆时间:2013-01-22 14:53点击量:我们不想其他,只是专业做中医!

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  如何预防体质性低血压呢?赣州济世堂国医馆专家指出,体质性低血压多见于体质瘦弱的老年妇女,并且可有家族遗传倾向。患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉,往往在医院查不出什么病。这是因老年人心肌张力减弱,血管壁弹性丧失所致。那么如何预防体质性低血压呢?
  1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。
  2.锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。
  3.早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
  4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。
  综合上诉内容的介绍,相信您对体质性低血压也有更是所了解了,如果您还有其他疑问,可以点击在线专家进行一对一地咨询,我们会为您详细解答的。
  赣州济世堂国医馆名老中医坐诊,通过中医治疗体质性低血压,中药服用效果显着,且无副作用,直达病灶,一次性见效,见效不易复发,对患者大有裨益。赣州治疗体质性低血压中医院首选赣州济世堂国医馆。
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