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体质性低血压的饮食应该怎样进行呢?

来源:赣州济世堂国医馆时间:2013-01-22 14:57点击量:我们不想其他,只是专业做中医!

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  体质性低血压的饮食应该怎样进行呢?赣州济世堂国医馆专家介绍说,体质性低血压患者可选一些食疗滋补方,一般不需要药物治疗。只要体质改善后,低血压状态多能得到恢复,但如果合并存在慢性疾病或营养不良,就需要在医生的指导下有针对性地治疗。那么体质性低血压的饮食应该怎样进行呢?
  1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
  2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
  3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
  4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
  5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;
  综合上诉内容的介绍,相信您对体质性低血压也有更是所了解了,如果您还有其他疑问,可以点击在线专家进行一对一地咨询,我们会为您详细解答的。
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