当前位置:赣州济世堂国医馆 > 中医特色 > 中医保健 > 秋分可以进行药补

秋分可以进行药补

来源:赣州济世堂国医馆时间:2014-06-10 08:55点击量:我们不想其他,只是专业做中医!

欢迎您莅临赣州首家国医馆赣州济世堂国医馆,我院是由多位名老中医长期坐诊的非营利性医疗机构,有赣州原中医院院长董世林,赣南附属医院中医科主任辜宝祥,赣州三六二医院中医科主任李纯学,从师上海名老中医颜德馨的祖传五代老中医黄东阳,赣州中医世家出身的精神科主任叶爱萍,我院致力打造"名医+名药+名馆"的经营模式,地址是赣州南门口营角上路11-6号,医院咨询预约热线0797-8252222,QQ188727998。

 

在食物搭配和饮食调剂方面,中医也是注重调和阴阳的。在食与药的一体营养观中,强调同属天然产物的中药和食物,某些性质,特别是补益或调养人体的阴阳气血之功能本来就是相通的,有着水乳交融,密不可分的关系。当药食调配得当时,可提高食品保健强身和防止疾病的功效。

    在秋分节气的养生中要注重对肺脾肾三脏养护,适当选用一些中草药煎服也是很有效的办法。党参、芡实、白术、苍术、茯苓能补脾祛湿止泻。芡实可防病延年。莲子补脾止泻,益肾固精,固涩止带,养心安神。莲子和人参黄芪大枣茯苓同用,可补脾益气。莲子、芡实、酸枣仁、五味子有益肾气,宁心安神治失眠。百合性偏凉,胃肠功能差者应少吃。

    根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,现在已经进入秋季进补的季节,但秋季进补也不可乱补,与白露的养生进补相同的是,这个时候的养生保健应注意五方面的内容。

    首先,无病就不需要进补。如果无病随意进补,既增加开支,又伤身体。如服用鱼肝油过量可能引起中毒,长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外,血液中胆固醇增多,还易诱发心血管疾病。

    其次,不要慕名进补,养生专家称,一些市民盲目认为价格越高的药物,就越能补益身体。其实,过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高,甚至引起鼻孔流血等。

    此外,如果要进补,应该分清虚实。中医的治疗原则是“虚者补之”,不是虚症的病人不宜用补药。而虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,只有对症服药才能补益身体,否则将适得其反。

    任何补药服用过量都会有害,建议进补还需适量。“重药物、轻食物”并不科学,俗话说:“药补不如食补”。秋季到了,有关养生进补的事宜也该根据季节改变,尤其是注重身体健康的人群,更应根据季节改变及时作出调适。

点击这里给我发消息

更多
TAG:秋分药补,中医饮食,中医养生,秋分养生,赣州济世

权威专家

经典问答

神经衰弱能否预防?

有个朋友刚刚检查出神经衰弱,有30岁,她现在精神很差,我今[详情]

月经为什么会有血块?

? 济世堂管理员回复:有血块中医认为是血瘀引起的。有的可[详情]


济世堂国医馆是赣州首家专注精品中药饮片经营,推动中医坐堂医政策实施的“名医+名药+名馆”中医药服务的非营利性医疗机构。位于赣州市营角上路,离南门文化广场仅150米……[详细]

联系我们

免费电话
  • 咨询专家
  • 预约专家
  • 在线挂号
  • 来院路线

济世堂新闻

  • ·神了!服药当天晚上竟然就让我
  • ·原以为医药费会很贵,后来付钱
  • ·现在已经差不多全好了~还是有效
  • ·感谢医院的老医生,董老
  • ·虽然药有点苦,可是有效就行
  • ·黄医生扎针灸比较厉害
  • ·辜宝祥医生是个好医生
  • ·药材质量好
  • ·没想到效果还不错~
  • ·去过几次 都是陪朋友去的
来院地图