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更年期潮热怎么办?

来源:赣州济世堂国医馆时间:2013-05-24 23:54点击量:我们不想其他,只是专业做中医!

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        更年期潮热怎么办?更年期潮热的五种治疗方法:更年期女性常常会突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样烫热,一股股冲向脸、颈部,直至弥漫到上半身,这就是更年期综合征中最典型的症状——更年期潮热。在出现更年期潮热症状时,会令很多女性感到尴尬,晚上发生还会引起或加重失眠症状,对身心健康都极为不利。究竟更年期潮热怎么办呢?
  更年期潮热的五种治疗方法:
  1.降低压力:在快节奏的世界控制好压力的确不是容易的事情。有很多方法可以缓解压力,如瑜伽,按摩,冥想,气功或放松练习。
  2.改变生活方式:增加运动可以很好的减少更年期潮热,并可以对其他更年期症状产生积极的影响,如失眠,疲劳,情绪不稳,性欲减退或胆固醇水平升高等。
  3.饮食预防:低脂肪饮食可以帮助克服更年期潮热;减肥也有一定的帮助,但过度降低体重可能导致症状进一步恶化;太辣或太热的食物应该避免,此外还应该多吃各种不同的水果。
  4.中药治疗:黑升麻等草药含有丰富的植物雌激素,可以代替人类雌激素,但已经证明这些草药也会带来乳腺癌等负面影响。
  5.药物治疗:轻度镇静剂,降血压药物或抗抑郁药都可以用来对付更年期潮热,但必须要在专业医生的诊断、指导和监督下进行。
  综合上诉对更年期潮热怎么办的介绍,相信您对更年期潮热怎么办也有所了解了,专家提醒,及时的治疗此病很重要,但也不能疏漏生活中的防护,只有加强防护,提高意识,才能从根本上避免疾病的发生,也不要拖延病情,或私自用药,应该及时向医生进行咨询。如果您还有更多相关的疑问,也可在线咨询专家,进行更详尽的交流。
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  王秉军:中医内科专家,毕业广西中医学院,从事临床工作30多年,长期致力于精神疾病 的临床科研,以八纲辩证,脏腑辩证为主,强调局部病症与整体气血的关系,治疗 失眠,抑郁等精神疾病具有丰富的临床经验。擅长治疗:头痛失眠,心悸烦躁,厌食乏力,抑郁症神经衰弱,焦虑症,强迫症 ,恐惧症,更年期综合症,神经官能症精神分裂症,癫痫等各种精神疾病。
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  • ·奶奶进去只是调理的,精神很好
  • ·大众点评网上,豆瓣上评价不错
  • ·患有失眠8年了,在这里终于看好
  • ·药材质量好
  • ·药费有点小贵呀
  • ·这家医院可以做脑电地形图,可
  • ·运气好在网上抢到了个专家号
  • ·感谢医院的老医生,董老
  • ·排队的人还是有点点的多的
  • ·队伍排得蛮久的
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