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济世堂专家教您怎样克服强迫症

来源:赣州济世堂国医馆时间:2013-05-22 22:10点击量:我们不想其他,只是专业做中医!

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强迫症已经是一种心理方面的常见疾病。但是实际上,只要这种强迫症状没有过多地影响到生活,或者说是患者自己不去加深对强迫症的注意程度,那么这种疾病的负面影响就会非常少。一些强迫症就会对患者有很大的影响,这些患者最想做到的就是克服强迫症的症状。下面就教大家具体该如何克服强迫症。
  
  其实强迫症状和强迫症是两个不同的概念。强迫症状通常有强迫观念、强迫意向、强迫行为之分,上述病人的强迫症状则属于强迫行为一类。尽管强迫症状多见于强迫症,但我们不能见到有强迫症状的人就诊断为强迫症。因为,强迫症状不是仅见于强迫症,还可见于其他多种精神疾病,甚至正常人。
  
  鉴别强迫症并不难,这也是克服强迫症的第一步。要克服先鉴别。强迫症患者最大的特点是对自己反复出现的强迫观念、强迫行为非常痛苦,自己无力摆脱,求治欲非常强烈。精神分裂症则不是,他们对强迫症状表现淡漠、麻木,治疗被动。另外,精神分裂症还有其他许多明显的症状,如思维凌乱、内容离奇、情感淡漠、意志减退、行为怪异、生活懒散等等。这些症状只要作认真的精神检查就不难发现。
  
  有些抑郁症患者也会出现强迫症状,一些强迫症患者也往往伴有抑郁症状。两者的鉴别相对难一些。一是看抑郁或强迫症状哪个是原发的,哪个是继发的。二是看哪个症状更严重、更突出。三是看伴随出现的症状,如果有早醒、体重减轻、(情绪)昼重夜轻、自责自罪,则诊断抑郁症。另外,有没有求治欲、自知力也是一个重要的鉴别依据。
  
  强迫症状还见于强迫性人格障碍、脑器质性精神障碍神经衰弱
  
  正常人偶尔也会出现一些强迫症状,例如数电线杆,记车牌号,核对账目,查看门锁。但正常人的强迫症状一是出现时间短暂,断断续续,时有时无;二是症状较轻,不影响正常生活和工作;三是没有“ 反强迫”心理,就是从思想上主动去克制那些强迫的内容;四是当事人并不觉得痛苦,没有治疗的愿望。这些人大可不必为自己的强迫症状耿耿于怀。
  
  看了上面的文章介绍,相信大家已经对具体该如何克服强迫症有了清晰的认识。要知道,克服强迫症的关键就是:不要过多地去在意强迫症状,这样的话,对自己的影响会较小,逐渐地你会发现,曾经很在意的强迫症状可能就消失了。其实,只要不刻意去改变,不要过于强求自己,就是很好的治疗强迫症的该有的态度。
  
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