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赣州济世堂国医馆专家教你冬季大补脾胃的妙招

来源:赣州济世堂国医馆时间:2012-12-24 10:49点击量:我们不想其他,只是专业做中医!

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  冬季人们往往过多强调进补,于是食不停口,过多进食高热量、高胆固醇食物,导致消化不良,胃部不适、胀气等。下面济世堂国医馆专家教你冬季大补脾胃的妙招。红参苓术炖牛腱、红参石斛竹丝鸡、扁豆苡米炖鸡,在冬季补脾胃效果极好。
  冬季大补脾胃的妙招你知道吗?冬季人们往往过多强调进补,于是食不停口,过多进食高热量、高胆固醇食物,同时还会吃一些炖品,这些炖品往往都是油腻食物,吃多了会加重肠胃的负担;而不停地吃东西也会使肠胃得不到正常休息,导致消化不良,胃部不适、胀气等。接下来小编介绍几个冬季大补脾胃的妙招。
  妙招一: 红参苓术炖牛腱。用红参3克、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。这种汤具有补脾益肺,生津安神,健脾利水,宁心安神,能补中益气的功效,对脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者,病后体弱、营养不良者效果极好。
  妙招二:红参石斛竹丝鸡。用红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。将竹丝鸡去毛洗净切块,再与洗净的药材放进炖盅内,加清水300毫升,武火隔水炖2小时即可。这种汤具有大补元气、补脾益肺,生津安神,滋肾阴、润肺补脾除虚热的特殊功效,对气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多梦、崩中带下等症状患者有良好效果。
  妙招三:扁豆苡米炖鸡脚。  用鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。将鸡脚去衣洗净飞水,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时调味后服用。这种汤具有补脾、强筋骨的奇效,适合因脾胃虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻患者服用。
  赣州济世堂中医馆向您推荐中医养生专家:
  古治荣:广东省著名中医专家,出身于中医世家,原广东省梅州市中医院中医科主任,曾担任《中国民族医药》、《中医临床研究杂志》等专业医学杂志编委,从事中医临床工作三十余年,运用传统方药,针对个体特质,善用外治法,针、药并用。
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  • ·一般看病都来这家医院
  • ·服务态度真好,聊的都不想挂电
  • ·因为便秘N年,睡觉又老是做梦
  • ·本来想到这家医院激光点痣
  • ·脸上痘痘爆发了,去医院看了下
  • ·整个医院的工作人员的素质是比
  • ·这家医馆不错的啦,我没什么话
  • ·主要的方向是中医
  • ·表扬导医小钟
  • ·现在中药也先进了,专门有机子
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