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中暑的饮食禁忌有哪些

来源:赣州济世堂国医馆时间:2013-05-22 22:57点击量:我们不想其他,只是专业做中医!

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  中暑之后,人体非常虚弱,在恢复过程中需注意饮食。
  1. 忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法,每次以不超过300ml 为宜,切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化,还会引起反射性排汗亢进,导致体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。
  2. 忌油腻韧性食物。
  3. 忌大量食用生冷瓜果。中暑后,大多有脾胃虚弱之象,大量食用生冷食物会进一步损伤脾胃阳气。
  4. 忌偏食。
  5. 忌纯补。中暑之后,暑气未清,虽有体虚之症,但不能单纯用补法。过早进补会使暑热不易消退,或使已经逐渐消退的暑热复燃。
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